[10 Seeds] Benih Okra Merah Red Star Lady

Okra adalah tanaman berbunga yang dikenal dengan polong biji yang dapat dimakan. Okra atau biasa disebut lady’s finger mempunyai 2 jenis yaitu okra hijau dan okra merah. Secara biologis diklasifikasikan sebagai buah, dan umumnya digunakan seperti sayur dalam masakan.
Okra memiliki tekstur berlendir yang bagi sebagian orang dianggap tidak menarik. Tetapi, buah okra ini mengandung nutrisi yang cukup banyak dan bermanfaat. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat okra yang dapat dirasakan setelah mengonsumsinya.